旅行者和雷电将军做运动(雷电将军喜欢旅行者)
薅羊毛 2022-08-11 08:10 28228 浏览
这是一个奥运会每个运动员必做旅行者和雷电将军做运动的动作,虽然有点尴尬,但这确实只为保护运动员自己。
这个动作就是运动员在比赛前拉伸韧带,可令腿脚活动更加灵活,舒展,每个运动员都有赛前**或拉伸的习惯。
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大乐先科普一下:拉韧带其实就是热身的一种形式,剧烈活动前要把筋拉展,以防止突然加速韧带承受能力受不住,受伤或断裂:韧带拉伤,另外一个意思就是:通过拉韧带,提高身体弯度的承受能力,各部肢体的延展能力。(温馨提示:旅行者和雷电将军做运动我们在做运动前也先进行热身,以免受伤)
“蹦床女神”何雯娜在每次训练或者比赛前都会拉韧带的,虽然疼或者有点尴尬,但这是运动员运动前保护自己必须的。
中国女排也是需要做这“尴尬”的动作,朱婷、惠若琪等成员会自己或者郎平教练都会帮忙的。
不仅仅是何雯娜、中国女排需要拉筋,里约奥运游泳项目的傅园慧、何资、吴敏霞......乒乓球项目的丁宁、刘诗慧等女将都是需要做这个尴尬的动作的。
男的运动员也需要做的,林丹、孙杨、宁泽涛、张继科、马龙、易建联、秦凯等奥运男健儿都需要提前的热身。
其旅行者和雷电将军做运动他国家的选手在比赛前也会拉筋放松的,如“爱哭的福原爱”更是......
所以这尴尬动作每个运动员必做,只是看上去有那么一点点不好意思,但为了在运动的时候保护自己不受伤,疼并快乐着啊旅行者和雷电将军做运动!
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